獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

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商品訊息描述:

主要設施

  • 296 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐住宿
  • 空調

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • 電梯
  • 衛星電視服務

鄰近景點

  • 位於新大阪
  • 梅田藍天大廈 (3.9 公里)
  • 梅田藝術劇場 (3.3 公里)
  • 綱敷天神社 (3.3 公里)
  • 大阪能樂會館 (3.4 公里)
  • 大阪生活居住博物館 (3.7 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動,並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外,澳洲西澳大學(University of Western Australia)在美國骨骼與骨質研究協會(ASBMR)發表一項研究,喝紅茶也能預防骨鬆,相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。

西澳大學教授Richard L. Prince表示,參與研究者為1,188名年約75歲的女性,研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組,進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。

該研究經分析結果顯示,每天至少喝3杯紅茶的人,得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%,得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者,骨折的風險也比後三分之一者還要低。

紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物,屬抗氧化物質,其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。Richard L. 優雅Prince指出,茶含有豐富的類黃酮,攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低,但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。

另外,相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表,並刊登於美國《自然醫學期刊》中,研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症,作用機制在於紅茶的茶黃素。

人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」,兩者平?運作形成健康的骨骼,當破骨細胞太多時,骨骼密度降低,也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生,進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒,骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法,因體重60公斤的成人,每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。

多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度,值得關注的是,喝紅茶雖有助於骨骼健康,民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分,避免飲用過量,以免攝取過多咖啡因,反而對健康造成負面的影響。

來源:每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險

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荷蘭阿姆斯特丹住宅協會聯盟政策顧問Jeroen van der Veer博士昨(十)日至市府拜會市長林佳龍,分享荷蘭社會住宅的經驗。林佳龍表示,荷蘭發展社會住宅已有150年歷史,制度上也相對完善,市府為落實居住正義,也設定在4年內興辦5千戶社會住宅,盼可以向荷蘭取經。(如圖)

Jeroen van der Veer博士到台中921菸類新社區、龍寶晴臻邸參訪,實地了解台中市,昨日拜會林市長,林市長也在都發局長王俊傑陪同下接待。

林佳龍表示,荷蘭有超過三分之一的住宅單位是出租式社會住宅,台灣目前不到0.1%,荷蘭社會住宅發展歷史已超過150年,制度上也相對完善,台中市則剛起步,市府配合中央8年20萬戶社會住宅政策,設定4年內興辦5千戶的目標,並陸續推動基地先期規劃、吸引民間投資,及政府自行興辦等政策。

Jeroen van der Veer博士表示,荷蘭政府和民間組織協力推動社會住宅,由政府撥付部分預算,並由民間組織承擔部分社會責任共同興辦,政府也會賣掉老舊住宅,再興建、投資新住宅,以提高社會住宅的居住品質。

都市發展局表示,台中市府已規劃4年內於19處基地興辦社會住宅,總計可提供6658戶,其中豐原區安康段、大里區光正段已正在興建,且持續規劃設計其它基地;除自建外,市府提供西屯區惠來厝、北屯區太原段、東區練武段等3塊土地,吸引民間投資興辦,此外,也有獎勵公益出租人、容積獎勵、興建、營運期間減徵地價稅等多元措施,鼓勵民間共同參與。

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